2022-07-12から1日間の記事一覧
7/11(月) 睡眠時間5時間 <やったこと> 研修 買い出し 家事 新聞 <感想> 喉がイガイガする―!! 昨日の夜水分取り忘れたからかと思いましたが、水を飲んでも変わらないのでこれは風邪の一歩手前です。よく考えたらここ数日の睡眠時間は短く、栄養バランスは壊…
7/11(月) 睡眠時間5時間 <やったこと> 研修 買い出し 家事 新聞 <感想> 喉がイガイガする―!! 昨日の夜水分取り忘れたからかと思いましたが、水を飲んでも変わらないのでこれは風邪の一歩手前です。よく考えたらここ数日の睡眠時間は短く、栄養バランスは壊…