2022-08-13から1日間の記事一覧
8/12(金) 睡眠時間7時間半 家の壁を見つめていたら逆立ちが出来るようになりたいなと思ったので、ここ1週間は逆立ち練習を筋トレメニューに追加しています。今日は初めて60秒耐えることが出来たので、明日からは片手立ちに挑戦したい気持ち。そのうち逆立ち…
8/12(金) 睡眠時間7時間半 家の壁を見つめていたら逆立ちが出来るようになりたいなと思ったので、ここ1週間は逆立ち練習を筋トレメニューに追加しています。今日は初めて60秒耐えることが出来たので、明日からは片手立ちに挑戦したい気持ち。そのうち逆立ち…